Частые вопросы

Нет, наоборот: это самый рабочий момент. В кризисе первые недели уходят на то, чтобы человека собрать, и только потом начинается разбор. Когда острого нет, мы сразу занимаемся механикой. Приходить, когда уже невозможно, — дороже и дольше.

Коучинг работает с целями и не лезет в причины: спрашивает, чего ты хочешь, и строит план. Эзотерика объясняет причины тем, что проверить нельзя.

СДМ — описательная модель психики: какие механизмы у тебя ведущие, при какой нагрузке они отказывают, что система делает вместо работы. Проверяется на твоей собственной биографии: если модель не объясняет то, что с тобой уже происходило, она неверная, и я скажу об этом первой.

Работаю онлайн из любой точки, значительная часть клиентов не в России. Часовой пояс подбираем под тебя. Оплата — через Prodamus (карты большинства стран); если Prodamus недоступен — криптовалютой. Если нужен документ для бухгалтерии или для компенсации от работодателя, скажи заранее.

Ничего из сказанного не выходит за пределы работы. Я не публикую клиентские кейсы без письменного согласия, не называю компаний и не подтверждаю факт работы с конкретным человеком, даже если спросят прямо. При необходимости подпишу NDA.

1 встреча до 90 минут плюс конкретное действие между сессиями. Иногда это письменная практика — дневник наблюдений или фиксация того, что срабатывает: рефлексия без записи почти не работает, память подводит уже через 3 дня. Но это 10–15 минут, а не 2 часа домашки.

После первого месяца сопровождения мы оба понимаем, работает ли это. Если нет — расходимся, я не удерживаю и не уговариваю продолжить. Разовую консультацию можно взять как единственную и не возвращаться, это нормальный сценарий, а не неудача.

Потому что считается разное. На платформе ты покупаешь час: сколько часов понадобится и понадобится ли им заканчиваться — вопрос открытый, и обычно это 2–3 года. Здесь ты покупаешь закрытый запрос за 3–4 месяца, и это единственная метрика, по которой меня имеет смысл оценивать.

Плюс не тратятся первые 2–3 сессии на объяснение контекста: я 9 лет проработала в технической и предпринимательской среде и понимаю, о чём ты говоришь, с первой минуты.

Если считать полную стоимость до результата, разница получается не в разы, а в месяцах твоей жизни.

Если платить пока не готов — есть бесплатный вход: диагностика драйверов. 22 вопроса, результат сразу на экране: три механизма, которые у тебя работают, и как каждый из них разворачивается против тебя.

Потому что бесплатная сессия — это продажа под видом работы, и обе стороны это знают: специалист старается понравиться, клиент вежливо молчит о главном, и разговор начинается только тогда, когда деньги уже заплачены. Вместо неё есть 15 минут в Telegram: я говорю, вижу ли здесь свою задачу, ты решаешь, хочешь ли работать со мной. Бесплатно и без обязательств — но и без имитации терапии.

Да. Часть клиентов работает голосом без камеры, часть — только письменно (Ключевой Ход, Навигаторы). На результат это не влияет.

Нет, я психолог, а не врач. Если вижу, что ситуация требует психиатра, говорю об этом прямо и объясняю, кого именно искать. Параллельно с назначенным лечением работать можно и часто нужно — это обсуждается отдельно.

Сессия — диалог: я вижу реакцию, задаю уточняющие вопросы, меняю направление по ходу. Навигатор — документ, который остаётся с тобой: к нему возвращаются через год и находят новые слои. Многие берут и то, и другое.

Есть 3 формата для самостоятельной работы, от 2 900 ₽ — я не работаю в них с тобой лично, ты идёшь сам по методологии. Они старше остальных продуктов и написаны до того, как я сузила практику, поэтому язык там местами другой. Механика при этом рабочая.

Посмотреть форматы →

Правда наполовину. Я работаю провокативно — это направление в терапии, а не свойство характера, и суть его в том, что человека невозможно уговорить увидеть то, чего он не видит. Поэтому я говорю вслух то, что обычно обходят: не для того чтобы задеть, а потому что названное вслух перестаёт управлять человеком незаметно.

Чего точно не будет: унижения, обесценивания и разговора сверху вниз. Резко бывает про ситуацию, к человеку — с уважением. И если в какой-то момент тебе станет слишком — скажи, я слышу с первого раза и темп меняю.

Да. Я работаю не с отраслью, а со складом ума. Ко мне приходят те, кто мыслит системами: разбирает процесс на элементы, ищет корневую причину, требует схему вместо разговоров. Разработчик, маркетолог, фаундер и директор по персоналу устроены в этом смысле одинаково — и ломаются одинаково.

Технический бэкграунд у меня есть, и он никуда не делся. Но эти 9 лет — это не только код: это проекты, операционка, свои сайты и контент-бизнес. Про воронку, найм и квартал, который не закрывается, мне тоже объяснять не нужно.